Hizmet

TESTLER

Spor Fizyolojisi Laboratuvarı’nda yapılan ölçüm ve incelemeler:

Aerobik kapasite ölçümü:

Aerobik egzersiz dayanıklılık sporları ile uğraşan sporcular için olduğu kadar günlük aktiviteler ve sağlıklı yaşam biçiminin korunmasında önem taşır. Astrand Testi, atletik performansı uzun süre devam ettirmeyi gerektiren dayanıklılık sporlarında (futbol, bisiklet, maraton, triatlon vb) aerobik kapasitelerinin belirlenmesi ve sporcunun dayanıklılığı konusunda fikir sahibi olunması amacıyla yapılmaktadır.
Maksimum oksijen tüketimi elit sporcular için olduğu kadar amatör spor yapan sağlıklı kişiler ya da çeşitli hastalık gruplarında (diyabet, obesite vb) olan kişilerin performansı hakkında önemli bilgiler vermektedir.
Spor Fizyolojisi Laboratuvarında metabolik analizör kullanılarak koşu bandı ya da bisiklet ile kardiyopulmoner egzersiz testi ve maksimum oksijen tüketimi ölçümü yapılmaktadır. Ayrıca bisiklet ergometre kullanılarak, Astrand Testi ile aerobik kapasite ölçülebilmektedir. Astrand testi sırasında kişiler 6 dakika boyunca bisiklet ergometrede maksimal düzeyin altında bir performans ile pedal çevirmekte, bu arada kalp hızı sürekli olarak izlenmektedir. Aerobik kapasiteyi gösteren maksimum oksijen tüketimi değeri kalp hızı verilerinden Astrand nomogramı yardımı ile belirlenmektedir.

Anaerobik kapasite ölçümü (Wingate Testi ile yapılmaktadır):

Bu test bireyin güç oluşturabilme kapasitesi hakkında bilgi vermektedir. Wingate Testi anaerobik performans ve gücün ölçülmesinde kullanılmaktadır. Wingate testi, bisiklet ergometresinde 30 saniye süre ile sabit bir yüke karşı, yüksek hızda pedal çevirmeyi gerektirir. Test sırasında kişinin pik gücü, ortalama gücü, minimum gücü ve güçteki düşüş oranı (yorgunluk indeksi) belirlenmektedir.

Vücut komposizyonu belirlenmesi (Deri altı yağ ölçüm aleti ya da bioempedans analiz aleti ile yapılmaktadır):

Deri altı yağ ölçüm aleti (skinfold caliper) ile vücudun değişik bölgelerinin deri kıvrım kalınlığı ölçülerek vücut yağ oranı hesaplanmaktadır.
Vücut komposizyonu ölçümü ayrıca bioempedans analiz aleti ile güvenli bir şekilde yapılabilmektedir. Bioempedans analiz yöntemi vücuda verilen çok düşük düzeydeki elektriksel sinyalin vücut yüzeyinden geçişinin kas doku ve diğer vücut dokularından farklı olması esasına dayanmaktadır. Bu şekilde vücut yağ yüzdesi ve total vücut suyu oranı belirlenmektedir.

Günlük fiziksel aktivite ölçümü (Akselerometre kullanılarak yapılmaktadır):

Bu ölçüm kişinin bir ya da ardışık birden çok gün boyunca, günün farklı saatlerinde harcadığı kalori miktarının belirlenmesini sağlamaktadır. Ölçüm yapılacak kişiye takılan kablosuz bir metabolik holter yardımıyla hareketlerin varlığı ve yoğunluğu çok yönlü olarak algılanmakta ve elde edilen verilerden harcanan kalori miktarları belirlenmektedir.

Spirometrik ölçümler (Spirometre kullanılarak yapılmaktadır):

Kişilerin solunum fonksiyonlarının belirlenmesi amacıyla yapılmaktadır. Test sırasında kişiler kendilerine gösterilen solunum manevralarını yapmaktadır. Elde edilen verilerden solunum sisteminin durumu ve akciğer fonksiyonları konusunda bilgi elde edilmektedir.

El reaksiyon testi:

Reaksiyon hızı ölçüm aleti yardımı ile kişilerin sese ve farklı ışık uyaranlarına karşı reaksiyon hızları belirlenmektedir.

Bu içerik 01.03.2013 tarihinde yayınlandı ve toplam 1406 kez okundu.